0

Ciasto Czekośliwka

To kolejna propozycja zdrowego deseru. Ciasto dostarcza składników mineralnych takich jak żelazo, magnez, potas, cynk, jest także źródłem flawonoidów i błonnika pokarmowego.

1 porcja = 1/12 ciasta

Składniki:

  • 4 jaja
  • 3/4 szklanki oleju rzepakowego
  • Pół szklanki cukru trzcinowego
  • 2 szklanki mąki orkiszowej drobnej
  • Soda oczyszczona i proszek do pieczenia po jednej łyżeczce
  • 2 łyżki naturalnego kakao
  • 0,5kg pokrojonych śliwek
  • Pół tabliczki posiekanej gorzkiej czekolady
  • Garść suszonej żurawiny

Przygotowanie:

  1. Zmiksować najpierw jajka z cukrem, do gładkiej masy dolewać stopniowo olej, wymieszać.
  2. Następnie dodać mąkę, sodę, proszek i kakao. Konsystencja będzie gęsta.
  3. Wrzucić śliwki, czekoladę, żurawinę.
  4. Zamieszać łyżką.
  5. Przelać ciasto na pergamin i piec 40minut w 180st.C

 

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Polecane posty