Gabinet Dietetyczny FreshLife

Zadzwoń +48 781-806-406
  • Start
  • O mnie
  • Oferta indywidualna
  • Oferta dla firm
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Obiady
    • Kolacje
    • Posiłki uzupełniające
    • Jadłospisy
  • Blog
    • Dieta
    • Poradnik
    • Przepisy
    • Zdrowe żywienie
    • Zdrowy styl życia
  • Kontakt
Menu

Kategoria: Zdrowe żywienie

HomeZdrowe żywienie
Jak zwiększyć odporność

Jak zwiększyć odporność?

Poradnik Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Uważam, że odporność ma wielopłaszczyznowe podłoże. Nie można jej wzmacniać polegając tylko na suplementach witaminy C. A takie działanie...

Czytaj więcej
jak zmniejszyć apetyt na słodycze

Kulinarne triki zmniejszające apetyt na słodycze

Dieta Poradnik Zdrowe żywienie

Słodycze nie muszą być problemem. Mogą istnieć w Twoim jadłospisie i nie przytyjesz przez nie. Możesz czerpać przyjemność z...

Czytaj więcej

10 zasad zdrowego odchudzania

Poradnik Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Jeśli chcesz zdrowo schudnąć i utrzymać efekt przyjrzyj się kilku płaszczyznom swojego życia. Bo zdrowe odchudzanie to nie tylko...

Czytaj więcej
dieta odchudzająca

Dieta redukcyjna

Dieta Zdrowe żywienie

W artykule opisałam cele, charakterystykę, czas trwania i efekty, jakie daje dieta redukcyjna (inaczej odchudzająca, niskoenergetyczna, ubogoenergetyczna)

Czytaj więcej
dieta niskosodowa

Dieta niskosodowa

Dieta Zdrowe żywienie

Jeśli masz nadciśnienie tętnicze, tutaj znajdziesz zestaw zaleceń żywieniowych, dzięki którym zahamujesz wzrost ciśnienia!

Czytaj więcej
dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna

Dieta Zdrowe żywienie

W jakich sytuacjach stosować dietę lekkostrawną? Jaki jest jej cel? Czy mleko goi wrzody? 

Czytaj więcej
dieta bogatobiałkowa

Dieta bogatobiałkowa

Dieta Zdrowe żywienie

Z artykułu dowiesz się, po co stosować dietę bogatobiałkową, jakie daje efekty, kiedy ją zakończyć oraz w jakich produktach...

Czytaj więcej

Dlaczego warto wprowadzać zdrowe zamienniki w żywieniu ?

Dieta Poradnik Zdrowe żywienie

Jeśli jesteśmy przyzwyczajeni do smaków przetworzonej żywności i chcemy przejść na zdrowe odżywianie, warto wprowadzić zamienniki.

Czytaj więcej
jak zdrowo jeść

Jak zdrowo jeść? Nawyki wg 7U

Dieta Poradnik Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Czym jest zdrowe odżywianie? Z jednej strony budzi skojarzenia ze spożywaniem nieprzetworzonej żywności, z drugiej –  mogą to być...

Czytaj więcej
Racjonalne odzywianie

Po co nam racjonalne odżywianie?

Dieta Poradnik Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Każdy z nas ma jakiś konkretny sposób żywienia. Jest to cecha, która różni nas od innych tak jak kolor skóry,...

Czytaj więcej
© 2021 Freshlife Gabinet Dietetyczny | Dietetyk Bydgoszcz.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda