Najprostszy, jaki znam, sposób zrobienia pizzy. To też forma zdrowego zamiennika, gdy w procesie odchudzania masz na nią smaka...
Kolejne wydanie ryby w zdrowej odsłonie. Czyli pieczona (bez panierki) w ziołach z jogurtem. Do tego proponuję tradycyjne dodatki,...
Sos z soczewicy to wegetariański zamiennik sosu bolognese. I kolejny pomysł na wykorzystanie zdrowych nasion roślin strączkowych w diecie.
To danie powstaje z resztek pokarmowych. U mnie nic się nie marnuje :) Żeby wykorzystać końcówki warzyw przygotowuję właśnie...
To potasowa bomba. Zupa prosta i szybka w przygotowaniu. Dobra zarówno na obiad jak i kolację
Słodycze nie muszą być problemem. Mogą istnieć w Twoim jadłospisie i nie przytyjesz przez nie. Możesz czerpać przyjemność z...