Z odchudzaniem jest jak z nauką nowego języka. Jak zmienić ograniczające przekonania i pozytywnie zacząć proces?
Trzymać się ścisłej diety czy całkowicie odpuścić i jeść bez opamiętania?
Każdy z nas ma jakiś konkretny sposób żywienia. Jest to cecha, która różni nas od innych tak jak kolor skóry,...