To przykładowy jadłospis w bogatobiałkowej diecie sportowej dostarczającej ok 2900 kcal, podzielony na 5 posiłków. Dowiedz się jak rozdzielić...
Z artykułu dowiesz się, po co stosować dietę bogatobiałkową, jakie daje efekty, kiedy ją zakończyć oraz w jakich produktach...