Witaj 🙂
Czuła Przemiana to mój autorski projekt skierowany głównie do kobiet (jeśli jesteś mężczyzną i coś tutaj z Tobą zarezonuje – też jesteś mile widziany 🙂
Czuła Przemiana to droga do odnalezienia w sobie akceptacji, radości, szczęścia, miłości i zdrowia. Wierzę, że właśnie te wartości są fundamentem każdej trwałej zmiany.
Piszę „w sobie”, bo nie będziemy tego szukać na zewnątrz, tylko w środku – w Twoim wnętrzu.
I będziemy robić to w sposób czuły, uważny i akceptujący.
Ze mną zatroszczysz się o siebie poprzez zdrowe odżywianie, ruch, masaż i wsparcie mentalne.
A kim jestem? Nazywam się Ania Domańska – jestem holistyczną dietetyczką i fizjoterapeutką. W 2025 roku mija 16 lat mojej pracy z pacjentami i grupami, natchnęło mnie to do stworzenia tego projektu. Chcę podzielić się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem. I ucieszę się, jeśli znajdziesz tutaj coś dla siebie:)
Pokazuję, jak małymi krokami dojść do dużych efektów – bez presji, bez nacisku, za to z czułością i łagodnością dla siebie.
Tutaj będziemy budzić Twoją intuicję i łączyć ją z wiedzą oraz praktyką, tak aby prowadziła Cię do Twoich celów.
Jeśli chcesz lepiej się odżywiać, ruszać się więcej, zrzucić kilka kilogramów, zmniejszyć dolegliwości mięśniowe, pokarmowe czy po prostu lepiej się czuć – jesteś w dobrym miejscu. I zależy mi też, żebyś czerpała radość z samej drogi (bycia w niej) i efektów, które będą się pojawiać “przy okazji” 😉
To wszystko połączymy z rozwojem mentalnym i duchowym, tak aby Twoja zmiana była trwała i naturalna.
Chcę, byś poczuła, że to nie kolejna dieta czy plan, który porzucisz – ale styl życia, w którym się rozgościsz.
Pracuję w Bydgoszczy – możesz spotkać się ze mną na konsultacji dietetycznej i na sesji masażu. Jestem w trakcie opracowywania profesjonalnego programu mentoringowego (szczegóły wkrótce!). Planuję również stworzyć Krąg Czułej Przemiany oraz spotkania z Czułą Gimnastyką.
Pomyślisz dlaczego miałabyś zmieniać coś w swoim życiu właśnie ze mną? Sama dużo zmian przeszłam na polu zawodowym, osobistym i jestem w trakcie kolejnych! Mam za sobą terapie i inne formy pracy nad sobą. Wnioski pomagają mi kreować życie jakiego pragnę. Każda z nas ma inną drogę, ale jest wspólny mianownik i jest nim nasze nastawienie! Chcę pomóc Ci wypracować nastawienie, które popchnie Cię do spełniania Twoich marzeń. Początkiem tej drogi od zawsze było dla mnie ZDROWIE, dlatego wspomogę Cię wiedzą dietetyczną i ruchową. Gdy osiągniesz lepsze zdrowie w zgodzie ze sobą, kolejne cele będą przychodzić łatwiej i szybciej, bo będziesz silniejsza fizycznie i psychicznie. Jestem po 40stce, mam syna nastolatka, mieszkam w Bydgoszczy, kocham rower, piesze wycieczki, taniec, jogę, podróże, zachwycam się pięknem przyrody i architektury. Czytam powieści i książki o rozwoju duchowym, w kuchni lubię eksperymentować i tworzyć nowe proste, smaczne przepisy, wyszukuje w codzienności drobiazgi, które są powodem do wdzięczności i radości, skupiam się na tu i teraz, trenuję uważność plotąc makramy, fotografując, malując.
Zapraszam Cię do mojej przestrzeni 🙂
